Dorn und Spiralstabilisation

Training nach Dr. med. Richard Smisek zur Prävention und Therapie Dr. Smisek ist Arzt für manuelle Therapie in Prag, er kommt aus der Sportmedizin und ist in Tschechien die anerkannte Größe im Bereich der muskulären Therapie. Er hat die SM-System Heilgymnastik entwickelt, die nach Bandscheibenvorfall und anderen Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden schnelle und effektive Heilung bringt. SM heißt: Funktionelle Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule mit elastischem Seil. Seine Methoden ergänzen in hervorragender Weise die Dorn-Anwendungen und die -Selbsthilfeübungen. Das Ziel ist es in 15 Min. tägl. Übungszeit die optimale Körperhaltung in die Alltagsbewegungen zu übernehmen.

Die Ergänzung zu den Dorn´schen Selbsthilfeübungen und Anwendungen

Grundkurs

Wir zeigen einen neuen Weg, wie die spiralen Muskelketten durch die aktive Bewegung die Wirbelsäule stabilisieren - Spiralstabilisation. Die Unterschulterblattfixatoren, Bauch- und Gesässmuskeln arbeiten in verschiedenen spiralen Muskelketten zusammen.

Das ergibt die Möglichkeit, alle erschlafften Muskeln in nur 15 Minuten täglichem Training zu aktivieren und zu kräftigen. Bei den langsamen Übungen werden zudem Verspannungen gelöst.

Die daraus resultierende Kraft der spiralen Muskelketten gleicht den Körper in der Achse aus - Zentrierung und zieht die Bandscheiben sowie Wirbelgelenke auseinander - Traktion. Im Bauchbereich kommt es durch die Aktivität der Spiralmuskeln mit Hilfe der queren und schrägen Bauchmuskeln zur Taillenverschmälerung – Wagenhebereffekt (Traktion). Nach diesem Trainingstag können sie di9e grundlegenden Übungen für sich selber anwenden. Wer mit seinen Patienten oder mit Gruppen arbeiten möchte, der kann dann den Fortsetzungskurs bei Dr. Smisek besuchen

2009:  17. Januar., - 04. April., - 06. Juni., -10.Oktober. Rückenfit Groß- Umstadt

Christina Zill , Werner-Heisenberg-Straße 10, 64823 Groß-Umstadt, Tel. 06078/969678

Fortbildung Spiralstabilisation und manuelle Therapie in Prag:

Als Seminar- und Kuraufenthalt im Kurhotel Smisek in Prag mit Dr. Smisek. Das Erlernen der 12 wichtigsten Basisübungen in einer täglichen Übungsstunde mit Dr. Smisek. Einführung in die Spiralmuskulatur und die Anatomie. Einführung in manuelle Techniken mit Dehnung Traktion und Mobilisation. Zum Kuraufenthalt gehört eine tägliche Einzelbehandlung durch seine Mitarbeiter, mit seinen manuellen Techniken, Freizeit für Prag und gemeinsames Programm. Halbpension, Seminar, tägliches Training und manuelle Einzelbehandlung.

Wann:                         21. – 28.02.; oder 08. – 15.08.; oder  21.11. – 28.11.2010

                                   Beginn  je Sonntag 19.oo mit dem Abendessen

Wo:                            Behandlungszentrum Smisek in Prag mit Dr. Smisek,

Wieviel:                      599,- € Übernachtung + Frühstück, Seminar, tägliches Training und manuelle Einzelanleitung.

Zeit:                            8.00 - 10.15 Training,   10.30- 12.45 Theorie,    14.00 - 17.00  Manuelle Praxis 

Anmelden bei:   Rückgrad, Grüner weg 20 98527 Suhl, 03681-303413 Fax 303413, www.Rueckgrad.com